SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Whey Pro Matrix i Sp 80 kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponieważ zawiera międzyinnymi tauryne I glutamine oraz kilka innych dodatków , a takie rzeczy z rana jak i po treningu sie prdzydają a SP 80 możesz jeść na noc . Choc i tak mysle ze różnica wynikająca z spożywania tych dwóch środkó w róznej kolejności bedzie minimalna Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-02-22 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    To jak opłaca się zakupić rękawice z tej firmy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-12-10 18:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie rąk, a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli masz wszystkie miesnie rowno umiesnione to wolniej sie meczysz, jak slyszalem. A miesnie rak to raczej sprintowcom bo szybko machaja xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-03-27 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mysle, ze jak napiszesz do producenta to moze poda... Chociaz moze i nie jesli bedzie sie obawiac ze skopiujesz jego projekt...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-02-23 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl / Ziołko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kretke brałem tak 1 godz . temu xD Mówi ze zdazy mi sie ra na ruski rok xD Jak wiecej osób robi xD :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-14 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i coś do tego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nitro 2 możesz połączyć z mono - zwykły i dobry mix. B/ i WW/ - j/w skoryguj dietę i zobacz czego i ile Ci brakuje . Jezeli Micha bedzie trzymana dobrze to raczej spadkow nie będzie, a jak tak bardzo boisz się o te spadki to po Cyklu na Nitro możesz zarzucić jakaś formę Argininy. Pozdro. Zmieniony przez - DamianSSW w dniu 2010-09-09 15:02:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-09-09 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a Masa!!!!!!!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Delikatne aeroby mogą poprawić metabolizm i spowodują ze tkanka tłuszczowa może się mniej zbierać jeśli masz taką tendencję, wszystko zależy od bilansu kalorycznego, jak masz spory to i aeroby nie spowodują że przestaniesz nabierać masy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-06-04 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mam sie dowiedziec dobrej diety na to??wejsc na odzywianie i tam popytac??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-09-13 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podstawa to dieta, bez niej nawet koksy nie pomogą. Jak Ci się chce spawać od tego jedzenia, to wprowadzaj zmainy w tej diecie.Do tego solidny trening bez sciemy i będzie git.Nie ma co zwalać na upały.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-09-14 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rece ci sie wydluza i bedziesz wygladac jak malpa ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-09-13 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz przy zakupie w sklepie kolo mówił tak jak ty a na opakowaniu jest napisane że nie powinno się przekraczać 4 kapc dziennie?????a mój starz traningowy jest początkujący

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-10-11 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bieg traktuję jak trening i: jem posiłek przed treningowy, biegam 60-70 minut, jem posiłek po trneingowy. Jestem na redukcji. Btw. zima to nie przeszkoda, fajnie się biega :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-01-23 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobić???

    Post
    Doping

    dobra profil wypełniłem. No i dajmy na to że bede miał te 8 to jak to najlepiej rozpisać.I czy sie może ginekomastaia po takiej ilości pojawić -to moj pierwszy cykl.Aha i mój koleś mówił że po dece kości grubieją czy to prawda????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2003-11-17 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM TRENINGU?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie on niepodoba za duzo jak na 1 dzin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2004-12-20 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mało kto ma prosty kręgosłup. Dużo zależy jak duża jest to wada i tu najlepiej jakbyś się skonsultował z lekarzem, jaką aktywność możesz podjąć. Problem może być z siatkówką, gdzie jest duża liczba wyskoków, co dla Ciebie nie jest zbyt korzystne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-03-14 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    to wlasnie takie mam :/ w jednej proszek w drugiej płyn :/ wiec musze trzymac w lodowce? i nic sie nie stanie jak 12 tygodni bede trzymal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-03-25 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy sie jak w racjonalnych dawkach chodzi o dzienne spozywanie w gramach czy o ilosc spozytych puszek :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2001-06-27 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zależy Ci na dobrym umięsnieniu to nie zmieniaj gdzyż prolongatum bardzo zlewa wodą w porównaniu do propinata Niech zostanie tak jak jest. Ja bym zrobił tylko z tych 3 środków deka+winstrol + propinat<-- to dobre połaczeniu a po co na hama wciskać 4 środek??? Powodzenia!!! Trzymaj Się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-04-28 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zimno pobudza?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o temperatury to najlepiej jak jest umiarkowana: rzędu 20 stopni. W niskiej temperaturze mimo wszystko, nawet ruszając się, wyziębisz organizm i stawy. W zbyt wysokiej najdzie Cię uczucie senności. Ja przed treningiem przemywam twarz zimną wodą- to potrafi fajnie pobudzić. POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-01-02 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ KONIECZNIE!!!!!!!!!!

    Post
    Informator PODKARPACKI

    podajcie te ceny. bo niewiem jak uzgadniac hehe. na festynie sie pomyslli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-07-22 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)